Lietuvos sporto universiteto (LSU) dėstytojai įvairiuose žiniasklaidos kanaluose dalijasi savo įžvalgomis sporto, sveikos mitybos, traumų prevencijų, fizinio aktyvumo skirtingoms amžiaus grupėms temomis.
LSU mokslininkas prof. dr. Marius Brazaitis LRT radijo laidoje „10-12“ klausytojus supažindino su šalčio įtaka organizmui. Kviečiame klausyti nuo 26:10 min:
DELFI TV laidoje „DELFI rytas“ LSU profesorius dr. Arūnas Emeljanovas kalbėjo apie mokinių fizinį aktyvumą per karantiną. Kviečiame klausyti nuo 45:00 min:
Lietuvą padengė sniego pusnys ir panašu, kad dar kurį laiką toks žiemiškas oras laikysis. Daugiau žmonių laiką leidžia lauke, džiaugiasi žiemiškais malonumais ir, žinoma, išbando žiemos pramogas – roges, slides pačiūžas. Tačiau tokiu laikotarpiu ypač padidėja traumų tikimybė, tad apie tai DELFI TV laidoje kalbėjo su kineziterapeute, LSU dėstytoja dr. Vilma Juodžbaliene. Kviečiame žiūrėti nuo 32:25 min:
LSU dėstytojas dr. Artūras Sujeta „Kauno dienos“ studijoje pasakojo apie protarpinį badavimą, kiek kainuoja mitybos plano sudarymas, kaip palaikyti fizinę formą per karantiną.
Termometro stulpeliai pastarosiomis dienomis nukrito net iki minus 20 laipsnių. Kaip mūsų organizmas reaguoja į tokius temperatūrų šuolius? Į šį klausimą DELFI TV laidoje „DELFI rytas“ atsakė LSU mokslininkas prof. dr. Marius Brazaitis. Kviečiame žiūrėti nuo 23:10 min:
LSU dėstytojas prof. dr. Arūnas Emeljanovas „Kauno dienos“ studijoje kalbėjo apie vaikų fizinį aktyvumą, patarė, kaip paskatinti vaikus mankštintis, bei pasidalijo rekomendacijomis fizinio ugdymo mokytojams.
„Pasaulio sveikatos organizacija prieš keletą mėnesių atliko tyrimą, kuris parodė, kad per ketverius metus Lietuvos vaikų fizinis aktyvumas sumažėjo. Karantinas taip pat turi įtakos vaikų pasyvumui – per pastaruosius mėnesius vaikų pasyviai praleistas laikas padvigubėjo“, – teigė prof. dr. A. Emeljanovas.
Atėjus žiemai gatvės greitai pasidengia ledu, o šaligatviai tampa tarsi čiuožykla. Jais vaikščioti, ypač vyresnio amžiaus žmonėms, tampa pavojinga. Paslydę galime sumušti raumenis, o gal net patirti kaulų lūžius. Ką turėtume daryti, kad to išvengtume?
LSU dėstytoja, viena žinomiausių dziudo trenerių dr. Lolita Dudėnienė TV3 žiniose patarė, kaip teisingai kristi žiemą. Kviečiame žiūrėti nuo 21:39 min:
