| Projekto apibūdinimas |
Sėslus gyvenimo būdas didina psichinių sutrikimų, nutukimo ir lėtinių ligų riziką, o pandemijos metu priverstinis fizinis aktyvumo apribojimas gali turėti dar didesnių pavojingų sveikatai padarinių. Nors ir žinoma, kad reguliarūs fiziniai pratimai gali pagerinti psichinę ir fizinę sveikatą, bet ne visi asmenys gebės ir galės padidinti savo kasdienį fizinį aktyvumą, todėl gali prireikti pritaikyti kitas aktyvumo nereikalaujančias strategijas. Yra įrodymų, kad tokios intervencijos, kaip badavimas ir šaltis gali turėti teigiamos įtakos psichinei būklei, svoriui ir imunitetui. Tačiau poveikis, taikant kartu badą ir šalčio terapiją, bendrai sveikatai ir svorio mažinimui dar nėra ištirtas ir yra svarbu ištirti ar ši kombinuota terapija turi sinerginį poveikį. Be to trūksta tyrimų ir kaip badavimas ar badavimas su šalčiu veikia žmogaus funkcinį lygį. Nėra žinoma kaip šios intervencijos paveikia kognityvinę funkciją įprastinės darbo dienos metu, smegenų nervinių tinklų sužadinimą, informacijos apdorojimą, psichomotorinę funkciją, kuriai reikia greičio ir tikslumo savybių, bendrą ištvermę ir jėgą. Tokie tyrimai yra būtini, tam, kad išsiaiškinti taikomų intervencijų saugumą bei pritaikymą kasdieniniame gyvenime. Tad šio projekto metu, pirmą kartą, sieksime nustatyti veiksmingiausią strategiją bendrajai sveikatai, svorio kontrolei ir psichoemocinės būklės gerinimui bei išsiaiškinsime jos poveikį kognityvinėms ir motorinėms funkcijoms bei darbingumui. Tikimės, kad gauti tyrimo rezultatai leis sukurti naują, moksliškai patvirtintą ir ekonomiškai efektyvią metodiką, kurią galima būtų taikyti tiesiog namuose, siekiant pagerinti fizinę bei protinę sveikatą skirtingoms lyties ir amžiaus grupėms, bei nustatyti jos poveikį darbingumui. |
