| Finansavimo šaltinis | Projektas finansuojamas iš Europos socialinio fondo lėšų (projekto Nr. 09.3.3-LMT-K-712-25-0052) pagal dotacijos sutartį su Lietuvos mokslo taryba |
| Projekto programa / priemonė / veikla | Projektas vykdomas pagal 2014–2020 metų Europos Sąjungos fondų investicijų veiksmų programos 9 prioriteto „Visuomenės švietimas ir žmogiškųjų išteklių potencialo didinimas“ priemonės Nr. 09.3.3-LMT-K-712 „Mokslininkų, kitų tyrėjų, studentų mokslinės kompetencijos ugdymas per praktinę mokslinę veiklą“ veiklą „Studentų gebėjimų vykdyti MTEP (meno tyrimų) veiklas ugdymas“ |
| Projekto būsena | Įgyvendinama |
| Studentas | Rokas Marcinkevičius |
| Tyrimų vadovas | Inga Lukonaitienė |
| Projekto veiklų įgyvendinimo trukmė | 2021 09 01 – 2022 03 31 |
Studentų tyrimai laisvu nuo studijų metu. Pratimų su elastine guma poveikis futbolininkų dvigalvio šlaunies raumens funkcijai
TIKSLAS
Projekto tikslas – nustatyti pratimo dvigalviam šlaunies raumenims atliekant didelio greičio lenkimus ir tiesimus su elastinėmis gumomis poveikį futbolininkų galingumo rodikliams.
APIE PROJEKTĄ
Futbolas reikalauja nutrūkstančio intensyvumo veiksmų, kuriems atlikti reikalingi skirtingi įgūdžiai (Kobal et al., 2017). Bėgimas yra vienas iš dominuojančių veiksmų futbole, tačiau kiti galingumo reikalaujantys veiksmai, tokie kaip greiti sprintai, šuoliai, kova dėl kamuolio ir spyriai yra varžybų eigą lemiantys ir ne mažiau svarbūs veiksniai (Aquino et al., 2020). Futbole pagrindiniai veiksmai labiausiai priklauso nuo apatinių galūnių maksimalios jėgos bei neuroraumeninės sistemos anaerobinio galingumo (Cometti et al., 2001; Loturco et al., 2020). Būtent apatinių galūnių galingumo rodikliai yra labai svarbūs sėkmingam futbolininko rungtyniavimui, tačiau epidemiologiniai tyrimai parodė, kad vien pakinklinių raumenų grupės traumos sudaro 6–29% visų traumų sportininkams, kurie varžosi futbole ir kitose komandinėse sporto šakose (Bourne et al., 2015; Ekstrand et al., 2016). Yra nustatyta, kad atliekant pratimus su gumomis, kai gulima ant pilvo ir atliekami greiti kojų keitimai su gumos pasipriešinimu yra veiksmingi tiek nesportuojantiems asmenims, tiek krepšininkams (Janusevičius ir kt., 2017; Kamandulis ir kt., 2019). Nustatyta, kad toks pratimas ne tik padidina kelio lenkimo jėgą esant dideliam greičiui ir galiai, bet ir padidina raumenų inervaciją lenkimo ir tiesimo ciklų metu, kurie greičiausiai saugo ir nuo per didelio raumens išsitempimo judesių metu. Be to, buvo pastebėta, kad po pratimų su elastine guma taikymo, padidėja galingumo ir greitumo rodikliai (Janusevičius ir kt., 2017; Kamandulis ir kt., 2019). Tokio pratimo veiksmingumas futbole, galėtų ne tik prisidėti prie traumų prevencijos, bet ir gerinti reikalingas atletines savybes.
NUMATOMAS REZULTATAS
- Mokslinės veiklos ataskaita (už pirmus tris projekto įgyvendinimo mėnesius).
- Mokslinės veiklos ataskaita (už visus šešis projekto įgyvendinimo mėnesius), žodinis pranešimas ir pranešimo santrauka
