Bendras Nacionalinio Taivano pedagoginio universiteto (NTNU) ir Lietuvos sporto universiteto (LSU) mokslinis tyrimas paskelbtas žurnale British Journal of Sports Medicine, kuris laikomas vienu prestižiškiausių mokslo leidinių sporto mokslų srityje.
Žurnale pristatytas infografikas – tai vizualinė priemonė, padedanti aiškiai ir suprantamai perteikti informaciją, duomenis ar mokslines žinias, naudojant grafinius elementus, piktogramas bei diagramas. Ji parengta remiantis išsamia metaanalize, kurioje įvertinti 30 sisteminių apžvalgų duomenys, apimantys daugiau kaip 18300 dalyvių.
Tyrimo rezultatai rodo, kad net vienkartinis fizinio aktyvumo užsiėmimas gali iš karto pagerinti pažintines funkcijas – stebimi nedideli arba vidutinio dydžio dėmesio, atminties, vykdomųjų funkcijų ir informacijos apdorojimo pokyčiai.
Šis tyrimas skleidžia svarbią žinią: vos kelių minučių fizinis aktyvumas gali turėti realų teigiamą poveikį smegenų veiklai – nepriklausomai nuo amžiaus ar pažintinės būklės.
Pagrindinis tyrimo autorius prof. Yu-Kai Chang nuo 2024 m. rugsėjo mėnesio dirba Lietuvos sporto universitete. Prie tyrimo taip pat prisidėjo LSU Sporto mokslo ir inovacijų instituto prof. dr. Marius Brazaitis.
LSU Sporto mokslo ir inovacijų instituto mokslinis potencialas stiprinamas įgyvendinant Švietimo, mokslo ir sporto ministerijos programos „Universitetų ekscelencijos iniciatyva“ projektą.
Šaltinis: Chang, Y. K., Ren, F. F., Li, R. H., Ai, J. Y., Kao, S. C., Hung, C. S., Brazaitis, M., & Etnier, J. L. Infographic. Sharpen your brainpower in minutes with acute exercise: a synthesis of evidence from a meta-review. British Journal of Sports Medicine. 2025 Jul 31;59(16):1186-1187. doi: 10.1136/bjsports-2025-109811.
