Treneriui ir sportininkui: naujausi sporto mokslininkų patarimai

Lietuvos  sporto universiteto profesorius Albertas Skurvydas ir mitybos specialistas Artūras Sujeta diskutuoja apie naujausius sporto mokslo atradimus. Šios įžvalgos gali būti svarbios kiekvienam treneriui ir visiems, kurie sportuoja. Kaip stiprinti raumenis, kaip juos atstatyti po didelių fizinių krūvių? Ką atrado ir teigia garsiausi pasaulio sporto mokslininkai? Tai tik kelios temos naujausiame video reportaže.

„Lietuvos sporto universiteto ekspertai pataria“ – tai mokomųjų vaizdo reportažų ciklas, kuriame Universiteto ekspertai pristato sporto, sveikos mitybos ir fizinio aktyvumo naudą visuomenei, dalijasi įžvalgomis kaip pradėti sportuoti, kaip taisyklingai tai daryti. Vaizdo reportažuose ras naudingos informacijos įvairių amžiaus grupių, profesijų ir pomėgių žmonės, kuriuos jungia noras gyventi aktyviai ir sveikai.