Lietuvos sporto universiteto (LSU) Sporto ir laisvalaikio centras užbaigė projektą „Būk aktyvus ir atviras sportui“, kuris buvo skirtas skatinti fizinį aktyvumą, sveikos gyvensenos įpročių formavimą ir bendruomeniškumą tarp įvairių Kauno organizacijų ir gyventojų. Projekte įgyvendinta daugybė įvairių veiklų, kurios buvo orientuotos į skirtingo amžiaus bei fizinio pasirengimo dalyvius.
Tarp įgyvendintų projekto iniciatyvų – „Kid’s Athletics“ veiklų ciklas, kurio metu LSU atstovai lankėsi 12 Kauno mokyklų. Vizitų metu vaikams buvo pristatyta lengvoji atletika ir organizuoti praktiniai užsiėmimai, kurie skatino susidomėjimą šia sporto šaka. Ciklą vainikavo LSU A. Stanislovaičio manieže vykusios „Kid’s Athletics“ varžybos, kuriose mažieji dalyviai galėjo išbandyti savo jėgas.
Projekto metu vyko vasaros ir rudens stovyklos, skirtos vaikams ir paaugliams, kurios sudarė galimybę dalyviams ne tik aktyviai praleisti laiką, bet ir ugdyti bendravimo bei komandinio darbo įgūdžius. Stovyklų metu dalyviai susipažino su įvairiomis sporto šakomis, dalyvavo įdomiose veiklose, klausė paskaitas apie mitybą ir sveiką gyvenseną.
Reguliarios sporto pratybos Lietuvos sporto universiteto erdvėse buvo organizuojamos nuo rugsėjo pradžios iki gruodžio vidurio. Kiekvieną savaitę LSU Sporto ir laisvalaikio centras, bendradarbiaudamas su LSU dirbančiais treneriais ir kitais praktikais, rengė užsiėmimus vaikams, suaugusiems, senjorams ir universiteto bendruomenės nariams.
Projektui artėjant prie pabaigos, įvyko „Sporto ir šeimų sveikatingumo šventė“. Renginio dalyviai turėjo galimybę išklausyti valandos trukmės paskaitą apie pagrindines kvėpavimo technikas, o po jos – dalyvauti praktiniuose kvėpavimo pratimų užsiėmimuose. Kol suaugusieji gilino žinias paskaitose, vaikams buvo surengtos sporto treniruotės ir žaidimai atskiroje erdvėje, kuriuos vedė BalticPower trenerių komanda. Renginyje dalyviai buvo suskirstyti į tris srautus, kurie keitėsi po jiems skirto laiko. Pertraukų metu jie galėjo dalyvauti diskusijose su lektore, pasimėgauti kavos pertraukėle bei kartu su savo mažaisiais išbandyti įvairias linksmąsias užduotis. Šventė buvo kupina aktyvumo, bendravimo ir geros nuotaikos, sujungusi sportą, sveikatingumą ir šeimų laiką kartu.
Šis projektas tapo reikšminga iniciatyva, skatinančia fizinį aktyvumą ir stiprinančia bendruomenės ryšius, taip pat susilaukė daug gerų atsiliepimų iš dalyvių. Tikimasi, kad įgyta patirtis ir motyvacija taps jų kasdienio gyvenimo dalimi. Nors projektas jau pasibaigė, kviečiame sekti informaciją Lietuvos sporto universiteto Sporto ir laisvalaikio centro Facebook paskyroje bei Lietuvos sporto universiteto svetainėje.