LSU simpoziume – dėmesys Tokijo olimpinėms žaidynėms

Lietuvos sporto universitete (LSU) gruodžio 12 dieną vyks praktinis-mokslinis simpoziumas, skirtas atletams ir sportininkams efektyviau pasirengti kitais metais Tokijuje (Japonija) vykstančioms Vasaros olimpinėms žaidynėms. Jo metu bus kritiškai aptariamos aukšto meistriškumo atletų rengimo technologijos – nuo fizinio krūvio ir mitybos planavimo iki aklimacijos, optimalios pramankštos, psichologijos bei jėgos ir galingumo treniravimo.

„Simpoziumą rengia LSU strateginės mokslo krypties Raumenys, judesių valdymas ir sveikatinimas mokslininkai, kuriems talkins ir kiti Lietuvos geriausi treniravimo ir psichologijos mokslo ekspertai. Kviečiame sporto vadovus, politikus, trenerius, kineziterapeutus, atletus į nemokamą ir visiems atvirą seminarą“, – pristato LSU profesorius Albertas Skurvydas.

Kviečiame susipažinti su simpoziumo programa:

1. Atletų individualaus fizinių krūvių plano parengimo svarbiausi principai iki Tokijo olimpinių žaidynių (prof. habil. dr. Albertas Skurvydas).

2. Atletų individualaus mitybos plano (ir įvairių maisto papildų) parengimo svarbiausi principai iki Tokijo olimpinių žaidynių (dr. Ramutis Kairaitis).

3. Atletų stiklinio žvilgsnio transformavimas į degančias akis. Savireguliacijos mokslo naujienos (psichologė Aistė Žemaitytė).

4. Atletų fizinių krūvių modeliavimas, atsižvelgiant į aklimacijos (laiko juostos, temperatūra, drėgnumas ir kt.) ypatumus Tokijo olimpinėse žaidynėse (prof. Marius Brazaitis).

5. Sportininkų mitybos strategijos (dr. Artūras Sujeta).

6. Atletų optimalios pramankštos modelis Tokijo olimpinėse žaidynėse (dr. Jūratė Stanislovaitienė).

7. „Paskutiniai patarimai“ kaip geriausiai padidinti atletų raumenų jėgą ir galingumą, rengiantis Tokijo olimpinėms žaidynėms (dr. Nerijus Masiulis).

8. Kaip integruoti trenerių, psichologų, sporto medikų, fiziologų, mitybos specialistų, biomechanikų ir judesių valdymo, kineziterapeutų pastangas užtikrinant geriausią (kokį tik galime) atletų pasirengimą Tokijo olimpinėms žaidynėms (prof. habil. dr. Albertas Skurvydas).

9. Simpoziumo apibendrinimas (prof. habil. dr. Albertas Skurvydas).