Norite sportuoti, tačiau nežinote, nuo ko pradėti? O gal trūksta žinių, motyvacijos? Lietuvos sporto universitetas (LSU) kartu su LRT radiju pradeda tinklalaidžių ciklą apie sportą ir sveikatingumą „Sporto kodas“.
Jose su sporto mokslininkais, sveikatingumo specialistais, treneriais kalbėsime apie tai, kas svarbu kiekvienam – nuo sveikos gyvensenos iki aukščiausių sporto pasiekimų.
Pirmoje laidoje – pokalbis su LSU docente dr. Brigita Miežiene apie esminius sveikos gyvensenos bruožus, kaip gyventi sveikai ir kokių taisyklių laikytis, kad pagerintume savo sveikatą.
Tinklalaidės „Sporto kodas“ klausykite LRT.lt radiotekoje:
https://www.lrt.lt/mediateka/irasas/2000257507/sporto-kodas-sveiko-zmogaus-abc-ka-daryti-kad-gyventume-sveikai.
