Lietuvos sporto universiteto doktorantė, Lietuvos aerobinės gimnastikos čempionė, Europos ir pasaulio aerobinės gimnastikos čempionatų dalyvė Viktorija Treigytė parodys pusiausvyros pratimus, kuriuos galite atlikti namuose. Jie skirti visiems – ir vaikams, ir senjorams. Pratimams atlikti reikia turėti nedidelį kamuolį, bet tiks ir pagalvė, o vaikams – net ir žaislas. 10–15 minučių mankštos su gimnastikos trenere ir būsite žvalūs visą dieną!
„Lietuvos sporto universiteto ekspertai pataria“ – tai mokomųjų vaizdo reportažų ciklas, kuriame Universiteto ekspertai pristato sporto, sveikos mitybos ir fizinio aktyvumo naudą visuomenei, dalijasi įžvalgomis, kaip pradėti sportuoti, kaip taisyklingai tai daryti. Vaizdo reportažuose ras naudingos informacijos įvairių amžiaus grupių, profesijų ir pomėgių žmonės, kuriuos jungia noras gyventi aktyviai ir sveikai.
