Vaizdo siužetų cikle „Lietuvos sporto universiteto ekspertai pataria“ – patarimai sportuojantiems, kaip pasiekti geriausių rezultatų. Šįkart LSU profesorius Albertas Skurvydas pristato raumenų skaidulų tipus ir ką būtina žinoti kiekvienam sportuojančiam. Būtina pamąstyti ne tik apie tai, kaip didinti krūvį, bet ir kaip organizmui pailsėti bei atsipalaiduoti.
„Lietuvos sporto universiteto ekspertai pataria“ – tai mokomųjų vaizdo reportažų ciklas, kuriame Universiteto ekspertai pristato sporto, sveikos mitybos ir fizinio aktyvumo naudą visuomenei, dalijasi įžvalgomis kaip pradėti sportuoti, kaip taisyklingai tai daryti. Vaizdo reportažuose ras naudingos informacijos įvairių amžiaus grupių, profesijų ir pomėgių žmonės, kuriuos jungia noras gyventi aktyviai ir sveikai.
Kviečiame žiūrėti:
