Laidoje „Labas rytas, Lietuva“ LSU dėstytoja Giedrė Jurgėlaitienė patarė kaip galima suderinti sėdėjimą biure ir mankštą su kamuoliu, paaiškino kaip ir kodėl kiekvienam žmogui individualiai turi būti parinktas kamuolio dydis, kiek laiko ant jo sėdėti yra naudinga.
Rytinę mankštą galima pamatyti nuo 16:10 iki 23:55 min.
Pažiūrėti ir kartu atlikti pratimus galite paspaudę šią nuorodą
