Kauniečiai kviečiami į pirmąją pasirengimo maratonui treniruotę

Jau šeštadienį (gegužės 26 d.) nuo 11 val. visi mėgstantys bėgioti kauniečiai kviečiami į pirmą kartą Kaune organizuojamą bėgimo treniruotę. Nuo šiol kiekvieną šeštadienį vyks nemokamos NESTLE pasirengimo „Vilniaus maratonui“ treniruotės SKANAUK GYVENIMĄ.

Treniruotės vyks kiekvieną šeštadienį Ąžuolyne, Dainų slėnyje.

Bėgti mokys trenerė Inga Juodeškienė. Ji yra ilgų distancijų bėgikė, dalyvavusi Europos kroso čempionate, Pasaulio bėgimo čempionatuose, dvejose Olimpinėse žaidynėse. Frankfurto maratone (2001 m.) Inga Juodeškienė laimėjo trečiąją vietą. Trenerė bėgti moko suaugusius ir vaikus, todėl atvykti į treniruotę kviečia su visa šeima.

Treniruotėje šeštadienį dalyvaus mitybos specialistas, taip pat seminarą ves sporto psichologas Lietuvos kūno kultūros akademijos profesorius Romualdas Malinauskas. Sporto pedagogikos ir psichologijos specialistas dėsto ne tik studentams, tačiau ir profesionaliems sportininkams. Profesorius pataria, kaip treniruotes paversti relaksacijos būdu, kaip emociškai pasiruošti fiziniams išbandymams, kaip efektyviai atsipalaiduoti, valdyti nuotaikas ir taupyti energiją.

Daugiau informacijos ir registracija į treniruotę socialiniame tinkle Facebook. Vilnius marathon.

Renginio organizatorių bei LKKA rinkodaros ir karjeros centro informacija