Spalio 10-ąją jau penktus metus iš eilės „Jaunimo linija“ kviečia visuomenę kartu minėti Pasaulinę psichikos sveikatos dieną. Prisijunkite prie nacionalinės akcijos „Žalia šviesa gyvenimui“ ir kartu atkreipkime dėmesį į psichinę bei emocinę sveikatą.
Akcijos tikslas – skatinti atvirą kalbėjimą apie emocijas, mažinti stigmas ir priminti, kad emocinė sveikata yra tokia pat svarbi kaip fizinė.
Šių metų tema – #SureikšminkimeJausmus. Ji primena, kad jausmų slėpimas ar neigimas gali turėti skaudžių pasekmių, o gebėjimas atvirai apie juos kalbėti yra svarbiausia emocinės sveikatos sąlyga. Sustokime ir sureikšminkime jausmus, kad ir kur bebūtume – mokykloje, darbe, namuose, žiniasklaidoje, socialiniuose tinkluose, savo mieste ar bendruomenėje.
Spalio 10-ąją žalia spalva taps simboliu – šviesa ir viltimi, leidžiančia gyventi, kalbėti, išsakyti tai, kas sunku, ir sulaukti palaikymo.
Prisijunkite prie akcijos – bent vieną dieną per metus #SureikšminkimeJausmus ir emocinę sveikatą kartu!
Lietuvos sporto universiteto Studentų atstovybė spalio 10 d. 10:30 val. inicijuoja nemokamų seminarų ciklą Psichologinės gerovės kompasas
Jūsų lauks susitikimai su aukščiausio lygio savo srities specialistais:
Jūsų lauks susitikimai su aukščiausio lygio savo srities specialistais:
- „Sveikas gyvenimo būdas“– Jurijus Vaščenkovas
- „Savivertės stiprinimas“– Agnė Žvikaitė
- „Emocinis atsparumas ir savitarpio pagalba“– Milda Vaznevičienė
- „Streso ir nerimo valdymo metodai“– Rūta Kažimėkienė
Kviečiame registruotis: http://bit.ly/4pMT3T4
Nepamirškite pakviesti ir draugų – kartu bus dar įdomiau!
Renginys vyks Kauno OAZĖJE (Baltų pr. 16).
