Baigėsi Kauno rajono savivaldybės finansuotas tęstinis projektas

  Jau antrus metus Lietuvos sporto universitetas bendradarbiauja su Kauno rajono Švietimo centru vykdant Kauno raj. savivaldybės finansuotą projektą „Suaugusių asmenų sveikatos stiprinimas per fizinio aktyvumo programas“ (projekto vadovė dr. Vida Česnaitienė).

  Daugelis tyrėjų ir praktikų pažymi, kad vyresniame amžiuje labai svarbu kuo ilgiau išsaugoti gerą sveikatą, būti fiziškai ir socialiai aktyviam, išlikti nepriklausomam. Vyraujant populiacijos senėjimo tendencijai daugelyje pasaulio šalių, tarp jų ir Lietuvoje, svarbu, kad jau vidutiniame amžiuje žmonės žinotų prevencines priemones sveikatos išsaugojimui ir gyvenimo kokybės užtikrinimui.

  Projekto metu surengti mokymai dešimtyje seniūnijų, kurių metu buvo didinamas vyresnio ir vidutinio amžiaus gyventojų sveikatos raštingumas skatinant juos aktyviai rūpintis savo sveikata. Projekto dalyviai taip pat pakviesti į praktines pratybas siekiant ugdyti gyventojų fizinio aktyvumo veiklų pasirinkimo įgūdžius įvairiame sveikatos būklės kontekste. Projekto dalyvių nuomone, praktinių pratybų temos „Fizinis aktyvumas širdies ir kraujagyslių susirgimų profilaktikai“ bei „Fizinis aktyvumas judamojo ir vestibiulinio aparato stiprinimui“ buvo ypač naudingos.

  Teoriniai ir praktiniai mokymai vyko spalio—gruodžio mėnesiais seniūnijose pagal suderintą tvarkaraštį. Šiuose užsiėmimuose dalyvavo dešimties seniūnijų Trečiojo amžiaus universiteto nariai (iš viso apie 500 asmenų). Senjorai gruodžio mėnesį turėjo galimybę dalyvauti organizuotoje linijinių šokių šventėje „Šoki, trypki, linksmas būki!“.

Karjeros ir kompetencijų plėtotės centro informacija